Desintoxicar la sangre – 5 alimentos para purificar la sangre

Desintoxicar la sangre – 5 alimentos para purificar la sangre. La sangre desempeña un papel muy importante: transporta oxígeno, nutrientes y hormonas a los tejidos. Debido a todos estos factores, es muy necesario mantener la sangre limpia y libre de toxinas para garantizar el buen funcionamiento del organismo.

Desintoxicación de la sangre

Los riñones y el hígado son los principales responsables de la purificación de la sangre. Existen varios remedios caseros que pueden contribuir al proceso de desintoxicación. Esto ayudará a eliminar las sustancias de desecho presentes en la sangre debido a algunos procesos biológicos o a alguna enfermedad. He aquí algunas formas de limpiar la sangre:

Zumo de limón

El zumo de limón puede ayudar a limpiar la sangre y el tracto digestivo, lo que puede interferir en su salud. El zumo de limón fresco es de naturaleza ácida y puede cambiar el nivel de pH y es útil para eliminar las toxinas de la sangre. Muchos virus y otros patógenos son incapaces de sobrevivir en un medio alcalino. Beba zumo de limón fresco todas las mañanas en ayunas para eliminar la materia no deseada del organismo. Exprime el zumo de 1/2 limón en un vaso de agua tibia y bébelo antes del desayuno. Qué comer antes de donar sangre y qué evitar

Agua

El agua es un desintoxicante natural. Cuanta más agua beba, más limpia estará su sangre. El agua elimina las toxinas del cuerpo y ayuda a los órganos a funcionar correctamente. Favorece el flujo de minerales y vitaminas y elimina toxinas a través de la orina.

Vinagre de sidra de manzana y bicarbonato de sodio: desintoxicación de la sangre 

Esta combinación ayuda a equilibrar el nivel de pH del organismo. Ayuda a purificar la sangre y los tejidos corporales. La decocción elimina el ácido úrico de la sangre y la purifica. Pon 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana y 1/2 cucharada de bicarbonato sódico en un vaso vacío. Deje reposar la mezcla un rato para que se asienten las burbujas y la efervescencia. A continuación, añádele agua y bébelo inmediatamente. El bicarbonato de sodio se neutraliza cuando se le añade vinagre de sidra de manzana, pero si padece hipertensión, consulte a su médico antes de probarlo. Cómo bajar la tensión arterial 17 formas eficaces

Albahaca

La albahaca se utiliza en la mayoría de los alimentos, tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. La planta de albahaca es una hierba excelente para purificar la sangre y eliminar las toxinas de la sangre, el hígado y los riñones. La hierba elimina la toxina del cuerpo a través de la orina. Machaque cinco o seis hojas de albahaca y añádalas a la comida para obtener efectos desintoxicantes adicionales. También puedes preparar una tisana vertiendo de seis a ocho hojas de albahaca en una taza de agua caliente.

Cúrcuma – Desintoxicación de la sangre 

La cúrcuma es una especia poderosa y un gran cicatrizante. Esta especia purifica nuestra sangre y acelera el proceso de curación. Un compuesto que se encuentra en la cúrcuma, llamado curcumina, puede combatir la inflamación y la mayoría de los demás problemas del organismo.

La cúrcuma también ayuda a producir glóbulos rojos y sus efectos curativos se remontan al Ayurveda. Mezcla 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo en una taza de leche tibia y bébela. Esta bebida ayuda al hígado a funcionar de forma óptima. Cuándo es el mejor momento para quedarse embarazada – la mejor edad

Otros alimentos

Además de los agentes desintoxicantes mencionados, hay otros alimentos que pueden ayudar a purificar la sangre y mantenerte sano. Desintoxicación de la sangre.

Arándanos: esta fruta es el mejor purificador natural de la sangre. También prohíbe el crecimiento de las células cancerosas del hígado.

Brócoli: Contiene vitamina C, ácidos grasos omega-3, calcio, potasio, fósforo y manganeso y elimina las toxinas de la sangre.
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Remolacha: Remolacha: gracias a la presencia de antioxidantes betalaínas y nitratos, puede desintoxicar la sangre.

Descargo de responsabilidad: Este artículo no sustituye el asesoramiento médico cualificado. Para más información, consulte a su médico de confianza