Té de laurel – 5 recetas de té

La hoja de laurel no necesita presentación. Es una de las especias que no deben faltar en ninguna cocina, y con razón. Se sabe que tiene numerosos beneficios para la salud tanto en su forma entera como en forma de aceite extraído. El té de laurel es una de las bebidas más conocidas por reducir el riesgo de diabetes y cáncer, ayudar a curar trastornos cerebrales y cálculos renales y acelerar la cicatrización de heridas.

Té de laurel

 

 

La hoja de laurel añade sabor y aroma a la mayoría de los platos, como sopas, brásicas y otros.

Sin embargo, la hoja de laurel también puede utilizarse en la preparación de algunas mezclas de té fuerte. Proporciona al té un aroma relajante y un mejor sabor. Sin embargo, la mayoría de la gente lo toma como bebida natural para la salud.

 

 Por qué tomar té de laurel

 

Son varios los beneficios del té de laurel que lo convierten en una bebida excelente y naturalmente saludable. He aquí algunos de sus importantes beneficios para la salud.

• La hoja de laurel contiene sustancias antiinflamatorias. Beber té de laurel puede ayudar a aliviar el dolor, por ejemplo en esguinces, dolores articulares o incluso artritis. Ayuda en la lucha contra la diabetes.
• Beber té de laurel ayuda a prevenir muchas dolencias comunes como resfriados, tos y gripe.
• El té de laurel puede relajar el cuerpo. Reduce la presión arterial, mejora la circulación sanguínea y disminuye el colesterol.
• El té de laurel puede aliviar el tracto digestivo. Te ayuda a evitar el estreñimiento y otros trastornos digestivos.
• Si ha estado buscando una forma de perder peso, beba una taza de té de laurel dos veces al día. El té de laurel acelera el metabolismo y ayuda a perder peso.
• Debido a sus numerosos beneficios para la salud, el precio del laurel puede parecer un poco elevado. Pero vale cada céntimo.

1. Té de laurel con té negro y leche

 

 

Es una de las decocciones más potentes del mundo que mantiene a raya los síntomas de los resfriados comunes, la tos y el dolor de garganta.

Beneficios

Uno de los beneficios más significativos del té de laurel es su capacidad para promover la pérdida de peso. Se sabe que el laurel contiene enzimas muy beneficiosas para descomponer las proteínas y acelerar la digestión. También se sabe que ayuda a reducir el colesterol y mejora el tránsito intestinal. También se cree que comer hojas de laurel ayuda al cuerpo a sentirse saciado, por lo que se frena el picoteo innecesario, que es uno de los principales culpables del aumento de peso.

LOS INGREDIENTES QUE NECESITAS:

• 4-5 tazas de agua
• 1-2 cucharaditas de hojas de té negro
• 1-2 hojas de laurel secas
• 2 rodajas de jengibre
• Azúcar al gusto
• 2 tazas de leche

Cómo preparar té de laurel con té negro y leche

 

Sigue estos pasos:

1. Calentar el agua en un cazo y llevarla a ebullición.
2. Añadir las hojas de té negro y hervir durante 4 – 5 minutos.
3. Añadir las rodajas de jengibre y las hojas de laurel a la mezcla.
4. Añadir la leche y cocer durante 3-4 minutos.
5. Su té está listo.

Retírelo del fuego. Páselo por un colador. Verter en una taza y añadir azúcar para endulzar. Eso es todo. Disfrute de cada sorbo de este refrescante té de laurel. Si no te gusta la leche, puedes hacer lo mismo sin leche. Si quieres, puedes añadir azúcar y disfrutarlo.

 

2. Té puro de laurel

 

 

El té puro de laurel, o agua de laurel como lo llaman algunos, es muy beneficioso para la salud. Este té es más dulce que el agua y tiene un efecto relajante en el cuerpo. De hecho, es uno de los usos y datos significativos sobre el té de laurel.

 

 

INGREDIENTES NECESARIOS:

• 2-3 tazas de agua
• 4-5 hojas de laurel

PROCEDIMIENTO PARA PREPARAR TÉ PURO DE LAUREL:

1. Si tiene hojas de laurel frescas, coja 3-4 hojas de laurel y córtelas en trozos pequeños. Si no tiene hojas de laurel frescas, puede utilizar hojas de laurel secas.
2. Vierta agua en el recipiente y llévela a ebullición.
3. Añádele las hojas de laurel.
4. Déjelo en remojo toda la noche.
5. Cuela el agua y viértela en una taza.
6. Disfrute de esta refrescante bebida a primera hora de la mañana. Puedes beber de 2 a 3 tazas durante el día.

 

3. Té de laurel y canela

 

 

Este té es una bebida natural saludable que también ayuda a perder peso de forma saludable.

He aquí algunos de los principales beneficios del té de canela y laurel.

• Además de realzar el sabor, el aroma y la textura de sopas y platos salados, el laurel, consumido en forma de té, también puede ser beneficioso en su régimen de pérdida de peso. Las propiedades antioxidantes, antifúngicas y otras propiedades beneficiosas para la salud del laurel, combinadas con las buenas propiedades de la canela, desempeñan un papel clave en la quema eficaz de grasas y también en la prevención de su acumulación en el organismo. Alchemilla común
• Además, las hojas de laurel también son conocidas por estimular el tracto digestivo, promover la micción, lo que puede eliminar las toxinas del cuerpo, y esto también aumenta la capacidad del cuerpo para absorber nutrientes.

INGREDIENTES NECESARIOS:

• 1 cucharadita de canela en polvo
• 2-3 hojas de laurel
• miel
• 3-4 tazas de agua

CÓMO PREPARAR TÉ DE LAUREL CON CANELA:

 

1. Hervir el agua en el recipiente.
2. Añadir una pizca de canela molida y una hoja de laurel y cocer durante 5 minutos.
3. Escurre el agua.
4. Añadir miel para aromatizar.
5. Dejar enfriar y verter el té en una taza.

 

4. Té de laurel con otras especias

 

 

Es otro tipo sin leche. Añade la hoja de laurel junto con otras especias que encuentres en tu cocina. Frío

 

INGREDIENTES NECESARIOS:

• 2-3 hojas de laurel
• 1 corteza de canela o 1 cucharadita de canela en polvo
• 2 rodajas de jengibre o 1 cucharadita de jengibre en polvo
• 1/3 cucharadita de cúrcuma
• 3-4 granos de pimienta negra
• miel o azúcar

Cómo prepararlo:

 

1. Hervir 3-4 tazas de agua en una olla.
2. Añadir todas las especias: una pizca de canela, rodajas de jengibre, hojas de laurel, cúrcuma y granos de pimienta.
3. Dejar en infusión durante 15 minutos.
4. A continuación, cuela el agua.
5. Añada miel u otro edulcorante si lo desea.
6. Dejar enfriar y verter el té en una taza.

 

5. Laurel con té verde

 

 

¿Te gusta el té verde? La próxima vez que bebas té verde, añádele la hoja de laurel y disfruta de sus otros beneficios.

INGREDIENTES NECESARIOS:

• 3 – 4 tazas de agua
• 1 cucharadita de té verde
• 1 rama de canela o 1 cucharadita de canela en polvo
• 1-2 hojas de laurel

CÓMO PREPARARSE:

 

1. Hierve el agua.
2. Añádele té verde, canela y hojas de laurel.
3. Dejar en infusión durante 15 minutos.
4. Cuela el agua, déjala enfriar y ya está lista para beber.

 

¿Prepara también otras recetas de té de laurel? Háblenos de ellos en los comentarios.