Qué es bueno para el dolor de garganta – 12 remedios naturales
Que es bueno para el dolor de garganta. 12 remedios naturales para el dolor de garganta. Dolor de garganta significa dolor, picor o irritación de la garganta. El dolor de garganta es el principal síntoma de la enfermedad. Puede empeorar al intentar tragar, y puede tener dificultad para tragar alimentos y líquidos.
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Qué es bueno para el dolor de garganta
Aunque el dolor de garganta no sea tan grave como para requerir una visita al médico, sigue siendo doloroso y puede impedirte dormir bien. Afortunadamente, puedes utilizar remedios caseros para aliviar el dolor y la irritación.
1. Entre
La miel mezclada en té o tomada sola es un remedio casero habitual para el dolor de garganta. Según un estudio, la miel es incluso más eficaz para calmar la tos nocturna que los antitusígenos convencionales. Otras investigaciones demuestran que la miel es un eficaz cicatrizante de heridas, lo que significa que puede ayudar a acelerar la curación de los dolores de garganta. Efectos de la miel 7 beneficios únicos de la miel.
2. Agua salada
Hacer gárgaras con agua salada templada puede aliviar el dolor de garganta y eliminar las secreciones. También se sabe que ayuda a destruir las bacterias de la garganta. Prepara una solución de agua salada con media cucharadita de sal en un vaso lleno de agua tibia. Haz gárgaras para reducir la inflamación y mantener limpia la garganta. Esto debe hacerse aproximadamente cada tres horas.
3. Té de manzanilla – Qué es bueno para el dolor de garganta
El té de manzanilla es naturalmente calmante. Se utiliza desde hace mucho tiempo con fines medicinales, por ejemplo para aliviar el dolor de garganta. Se utiliza a menudo por sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y astringentes.
Algunos estudios de revisión han demostrado que la inhalación de vapor de manzanilla puede ayudar a aliviar los síntomas del resfriado, incluido el dolor de garganta. Beber té de manzanilla puede tener el mismo beneficio. También puede estimular el sistema inmunitario para ayudar al organismo a combatir la infección causante del dolor de garganta.
4. Menta piperita – Qué es buena para el dolor de garganta
La menta es conocida por su capacidad para refrescar el aliento. Las pulverizaciones diluidas con aceite de menta también pueden aliviar el dolor de garganta. La menta contiene mentol, que ayuda a diluir la mucosidad y alivia el dolor de garganta y la tos. La menta también tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antivirales que pueden favorecer la cicatrización.
Nunca utilice aceites esenciales sin mezclarlos con un aceite portador como el aceite de oliva, el aceite de almendras dulces o el aceite de coco suavizado. Para el aceite de menta, mezcle cinco gotas de aceite esencial con una onza de un aceite portador de su elección. No ingiera nunca aceites esenciales.
5. Gárgaras de bicarbonato
Aunque lo más habitual es hacer gárgaras con agua salada, las gárgaras con bicarbonato sódico mezclado con agua salada también pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta. Hacer gárgaras con esta solución puede destruir las bacterias y prevenir el crecimiento de levaduras y moho.
6. Alholva
El fenogreco tiene muchos beneficios para la salud. También adopta muchas formas. Puedes comer semillas de alholva, utilizar aceite tópico de alholva o beber té de alholva. Qué es bueno para el dolor de garganta, El té de fenogreco es un remedio natural para el dolor de garganta.
Las investigaciones demuestran las capacidades curativas del fenogreco. Puede aliviar el dolor y destruir las bacterias que causan irritación o inflamación. El fenogreco es también un eficaz agente antifúngico.
7. Raíz de ibis (planta de malvavisco)
Raíz de ibis contiene una sustancia mucosa que recubre y alivia los dolores de garganta. Basta con añadir un poco de la raíz seca a una taza de agua hirviendo y preparar un té. Tomar té dos o tres veces al día puede ayudar a aliviar el dolor de garganta.
Las personas diabéticas deben consultar a un médico antes de tomar raíz de malvavisco. Algunos estudios en animales demuestran que puede provocar un descenso de los niveles de azúcar en sangre.
8. Raíz de regaliz
La raíz de regaliz se utiliza desde hace mucho tiempo para tratar el dolor de garganta. Investigaciones recientes demuestran que es eficaz cuando se mezcla con agua para formar una solución para hacer gárgaras. Las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia deben evitar este medicamento.
9. Olmo rojo
El olmo rojo contiene una sustancia parecida al moco. Mezclado con agua, forma un gel resbaladizo que recubre y alivia la garganta. Para utilizarlo, vierta agua hirviendo sobre la corteza en polvo, remueva y beba. También pueden resultarle útiles las pastillas de olmo resbaladizo. El olmo rojo es un remedio tradicional para el dolor de garganta.
10. Vinagre de manzana
El vinagre de sidra de manzana tiene muchos usos antibacterianos naturales. Numerosos estudios demuestran sus efectos antimicrobianos en la lucha contra las infecciones. Debido a su naturaleza ácida, puede utilizarse para descomponer la mucosidad de la garganta y detener la propagación de bacterias.
Si tienes dolor de garganta, diluye una o dos cucharadas de vinagre de manzana en un vaso de agua y haz gárgaras. A continuación, toma un pequeño sorbo de la mezcla y repite el proceso una o dos veces cada hora. Recuerda beber mucha agua entre las gárgaras.
Hay muchas formas diferentes de utilizar el vinagre de sidra de manzana para tratar el dolor de garganta, dependiendo de la gravedad de la dolencia y también de la sensibilidad de su cuerpo al vinagre. Lo mejor es consultar antes a su médico o profesional sanitario.
11. Ajo – Qué es bueno para el dolor de garganta
El ajo también tiene propiedades antibacterianas naturales. Contiene alicina, un compuesto organosulfatado conocido por su capacidad para combatir las infecciones. Efectos del ajo.
Los estudios han demostrado que tomar regularmente un suplemento de ajo puede ayudar a prevenir el virus del resfriado común. Añadir ajo fresco a la dieta también es una forma de obtener sus propiedades antimicrobianas. Puede que tu abuela te dijera que chuparas un diente de ajo para aliviar el dolor de garganta. Dado que el ajo tiene muchos beneficios curativos, es posible que desee darle una oportunidad, aunque es posible que desee cepillarse los dientes después para proteger sus dientes de las enzimas y mejorar su aliento.
12. Pimienta de Cayena o salsa combustible
La pimienta de cayena, que suele utilizarse como analgésico, contiene capsaicina, un compuesto natural conocido por bloquear los receptores del dolor.
Aunque no está científicamente demostrado, ingerir pimienta de cayena mezclada con agua tibia y miel puede ayudar a aliviar el dolor de garganta. Recuerde que la sensación inicial de quemazón es habitual. No debe tomar pimienta de cayena si tiene heridas abiertas en la boca. Empieza con unas gotas de salsa picante o una pizca de pimienta de cayena, ya que ambas pueden ser muy picantes.
Remedios para el dolor de garganta en bebés y niños
Los dolores de garganta en lactantes y niños pequeños no son nada divertidos, pero la buena noticia es que, por sí solos, rara vez son un signo de urgencia médica. No obstante, el tratamiento de los dolores de garganta en lactantes y niños puede ser diferente. He aquí algunos consejos y remedios:
Añade un vaporizador o humidificador a la habitación de los niños. La humedad del aire puede ayudar a aliviar el dolor de garganta.
Mantenga a los niños hidratados animándoles a beber todo lo posible. Evita los zumos o polos con muchos cítricos.
No debe dar caramelos duros para la tos ni nada que pueda suponer un riesgo de atragantamiento a los niños menores de 5 años. Tenga precaución al administrar pastillas para la tos a niños menores de 10 años. No dar miel a niños menores de 1 año.
Prevención Qué es bueno para el dolor de garganta
Para prevenir los dolores de garganta, mantente alejado de las personas que padezcan una enfermedad infecciosa, como la gripe o la faringitis estreptocócica. Lávese las manos con frecuencia. Qué es bueno para el dolor de garganta, Intenta evitar los alimentos picantes o ácidos y no te acerques a emanaciones químicas o humo que puedan causar inflamación.
Evite sentarse con las piernas cruzadas, ya que esto puede restringir aún más el flujo sanguíneo a las piernas y los pies, lo que puede contribuir a los problemas circulatorios.
Tratamiento sin receta
Si los remedios naturales no ayudan, existen varias opciones de tratamiento sin receta. El paracetamol puede ser eficaz para el dolor de garganta y puede administrarse a niños pequeños.
Otros posibles remedios para el dolor de garganta son el eucalipto, que probablemente se encuentre en pastillas naturales para la garganta y jarabes para la tos.
Recuperación total Qué es bueno para el dolor de garganta
Las infecciones bacterianas, como la faringitis estreptocócica, la tos ferina y la difteria, sólo son responsables de un pequeño porcentaje de los dolores de garganta. La mayoría de los médicos recomiendan buscar atención médica sólo en casos de dolor de garganta grave, como un dolor de garganta con fiebre o cuando las amígdalas inflamadas obstruyen la garganta. Cerveza para el pelo.
Probar algunos de estos remedios naturales puede ayudarte a sentirte mejor más rápido y ahorrarte una visita al médico. Para sentirte mejor, asegúrate de beber mucho líquido y descansar lo suficiente.