Por qué debo cepillarme los dientes – 10 razones
Ya te habrás preguntado por qué tengo que lavarme los dientes. Aquí tienes 10 razones para cepillarte los dientes. La salud bucodental es algo más que unos dientes sanos. Su boca refleja su salud y bienestar general.
Obsah článku:
Por qué necesito cepillarme los dientes
Estas son las 10 razones principales por las que debes cepillarte los dientes:
-
Tener un bebé sano
Se ha demostrado que las enfermedades de las encías aumentan la probabilidad de parto prematuro y bajo peso al nacer. También puede ser una de las muchas causas de retraso en la concepción e impotencia. Por lo tanto, primero hay que asegurarse de que la boca y las encías están sanas.
2. Sigue besando
¿Quién querría besar a alguien que tiene comida entre los dientes o que apesta por la boca? Cepillarse los dientes es la forma más barata y eficaz de eliminar los alimentos y las bacterias.
3. Pasta de dientes
Un cepillo de dientes es la mejor forma de aplicar flúor y otros agentes desensibilizantes. El flúor de los dentífricos pasa a formar parte de la superficie del diente y protege el esmalte del ácido liberado por la placa.
4. Ahorrar dinero
Prevenir es más barato que curar. El cuidado diario y regular de sus dientes y encías le evitará problemas en el futuro y le permitirá reducir su factura dental.
5. Prevenir las enfermedades de las encías Por qué debo cepillarme los dientes
La gingivitis (inflamación de las encías y primera fase de la enfermedad de las encías) está causada por la acumulación de placa alrededor de los dientes, que provoca la inflamación de las encías y el sangrado de los dientes al cepillarlos. La placa dental es una acumulación de alimentos y bacterias que aparece en la boca de todo el mundo.
6. Reduce la probabilidad de sufrir un infarto de miocardio o un ictus ¿Por qué debo cepillarme los dientes?
Las bacterias de la boca pueden llegar al torrente sanguíneo y aumentar la probabilidad de sufrir un infarto de miocardio o un ictus.
7. Prevenir o minimizar la diabetes
Cualquier enfermedad de las encías puede dificultar el control de los niveles de glucosa en sangre. La relación entre la enfermedad grave de las encías y la diabetes tiene dos caras. Las personas diabéticas no sólo son más propensas a padecer enfermedades graves de las encías, sino que éstas pueden afectar al control de la glucemia y contribuir a la progresión de la diabetes.
8. Aliento fresco
Tu boca empezará a oler mal si no te cepillas regularmente. Saca la basura todas las noches, cepíllate la boca al menos una vez al día. Mal aliento – 9 maneras de deshacerse de él.
9. Prevenir la demencia Por qué debo cepillarme los dientes
Una mala salud bucodental aumenta en un tercio el riesgo de demencia.
10. Eliminar las manchas ¿Por qué debo cepillarme los dientes?
La pasta dentífrica contiene abrasivos suaves que eliminan la suciedad y las manchas superficiales. Se trata, por ejemplo, de carbonato cálcico, geles de sílice deshidratada. Óxidos de aluminio hidratados, carbonato de magnesio, sales de fosfato y silicatos. Caída del cabello: 3 sencillos productos caseros para evitar el debilitamiento del cabello.
Acuérdate. Dos minutos cepillándose los dientes dos veces al día pueden, literalmente, salvarle la vida.
