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Limpieza matutina – Cómo limpian los más madrugadores

Limpieza matutina. Los procedimientos de limpieza más importantes para los madrugadores. Si te viene mejor, elige una limpieza centrada en las horas nocturnas, aunque seas madrugador.

 

Limpieza matinal

 

Limpieza matinal

 

¿Es usted madrugador? ¿Se levanta temprano para doblar la ropa y preparar la comida antes de que se despierte su familia?  No importa si tienes un ritmo circadiano natural o si te levantas con el sol, hay una forma de personalizar tu limpieza matutina para adaptarla a tu horario.

En lugar de dejar todas las tareas para el fin de semana (cuando probablemente querrás pasar tiempo con amigos o relajarte con la familia), hemos preguntado a profesionales de la limpieza cómo incorporar sin problemas la limpieza diaria a tu rutina diaria. Al principio, puede que tengas que hacer la cama cada mañana, pero una vez que te acostumbres, estas rutinas se convertirán rápidamente en algo natural.

 

Cómo elegir el mejor procedimiento de limpieza

 

Cómo elegir el mejor procedimiento de limpieza

Antes de decidirte por una rutina de limpieza, deberás averiguar si eres madrugador (la mayoría nos identificamos al instante ). A continuación, déjese guiar por su ritmo circadiano natural, junto con su horario laboral y familiar. Cómo limpiar un microondas 7 formas de lavar un microondas

 

Régimen de limpieza diaria para madrugadores – Limpieza matinal

 

Régimen de limpieza diaria para madrugadores - Limpieza matinal

Buenos días

Este es tu momento más productivo del día, así que aprovéchalo e incorpora estas tareas de limpieza más exhaustivas a tu rutina de preparación.

  • Haz la cama. Acostúmbrate a hacer la cama nada más levantarte. Sólo te llevará unos minutos, pero tu dormitorio parecerá más ordenado al instante.
  • Limpia la ducha. Los madrugadores se duchan por la mañana y no por la noche, por lo que recomiendo limpiar los azulejos de la ducha con un paño de microfibra o una escobilla de goma para evitar que se formen restos de jabón y moho en el futuro.
  • Limpia tu ropa. Si te pruebas varios conjuntos para ver qué quieres ponerte para ir a trabajar, vuelve a colgar todos los «descartes» y guárdalos en el armario para no encontrarte con un desastre cuando llegues a casa.
  • Vacía el lavavajillas. Pon el lavavajillas por la noche y descárgalo por la mañana. Luego carga el lavavajillas con los platos del desayuno. Lava a mano toda la vajilla de la noche anterior.
  • Deja tus cosas. Por la noche, utiliza un cesto de la ropa sucia para recoger los juguetes, mantas, ropa, etc. que estén fuera de su sitio. Por la mañana, cuando tengas más energía, pon todas las cosas en su sitio.
  • Saque la ropa de la secadora. Si sigues esta rutina, tendrás la colada lista desde la noche anterior. Dóblalos y guárdalos.

Hora de acostarse – Limpieza matinal

Aunque la noche no sea tu mejor momento para trabajar, hay algunos hábitos nocturnos que te ayudarán a ser más productivo por la mañana.

  • Carga el lavavajillas. No olvides ejecutarlo al final de la noche. Deja para la mañana los platos que hay que lavar a mano.
  • Limpia la encimera de la cocina. Es una tarea rápida que no requiere mucha energía. Dejar líquidos derramados sólo hace que sea más difícil limpiar por la mañana.
  • Haz una colecta rápida. Utiliza el cesto de la ropa sucia para recoger los objetos que estén fuera de lugar o pertenezcan a otra habitación (pero espera a la mañana para limpiarlos).
  • Empieza con la colada. No olvides pasarla a la secadora antes de acostarte para tener ropa que puedas doblar y guardar a la mañana siguiente. Botas de invierno para niños – Cómo elegir correctamente

 

Cómo dividir las principales tareas de limpieza – Limpieza matinal

 

Cómo dividir las principales tareas de limpieza - Limpieza matinal

Si está realmente decidido a evitar limpiar los fines de semana, divida sus principales tareas de limpieza por días de la semana y hágalas por la mañana o por la tarde, según su horario. Por ejemplo, el lunes es el día de la colada, el martes el de la limpieza de la cocina, el miércoles el del baño, etc. Si te centras en una sola gran tarea o habitación al día, te asegurarás de tenerlo todo hecho para el viernes (¡por fin!).

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